做好白癜风的预防

如何做好白癜风的预防白癜风不仅对患者的生活造成很多的影响，甚至还会威胁到患者的生命，据统计有白癜风患者1200左右，白癜风患者虽然可以使得自己的生活正常，但是由于社会上有很多人对白癜风存有歧视，所以对白癜风患者的工作和学习造成很大的影响。那么要怎样做好白癜风的预防工作呢?我们看看下面的介绍。

　　多食坚果、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。禁食鱼虾海味、禁饮酒。避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。不可过多食用辛辣等刺激性食物。儿童应改变偏食习惯。

　　补充微量元素锌可以辅助治疗白癜风。微量元素中，以铜、锌和白癜风的关系密切。白癜风病人的血锌水平大部分都会降低，白癜风患者体内铜、锌微量元素普遍缺乏。在补充这些微量元素后，大部分患者病情好转，甚至。常用的补锌产品有新稀宝牌锌硒宝片，提高人体抵抗力。

　　夏天紫外线过于强烈，过量照射会加速黑色素细胞的消耗，使黑素细胞中堆积大量有毒物质，对细胞造成损伤，白癜风患者皮肤尤其敏感，因此要做好适当的防晒措施，不要让肌肤直接暴晒在烈日下，并使用适合肤质、适合场地的防晒品，帽子、阳伞、长袖外衣等也能较地阻挡紫外线的伤害。

　　衣服应穿得宽大适身，白癜风也常因为皮肤局部受衣物压迫所致。内衣、内裤尽可能使用纯棉制品。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。避免接触酚及酚类化合物，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，会引起局部脱色而出现白斑。此外，常接触汽油、油漆、沥青等，也易引发白癜风病。同时还要避免长时间、强烈的日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或导致白癜风复发。如果有湿疹、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。

　　女性比男性感情丰富，更容易产生情绪波动，因此情绪在女性患者病因中的作用要比在男性患者中大。虽然目前，不能够说清楚为何女性比男性感情更加丰富，更容易产生情绪波动，但是情绪波动对女性患者的影响是显而易见的。

　　患了白癜风要及时就医进行治疗，白癜风的治疗是分阶段进行的，所以在不同的阶段需要在医生的指点下进行治疗，同时白癜风患者要注意合理饮食和适当的休息，否则还会出现复发的情况。

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