白癜风的预防和调护措施有哪些？我们都知道白癜风是一种皮肤性疾病，虽然它只给患者带来外貌上的影响，但是给患者的心理造成了不容小觑的影响。很多白癜风患者都在迫切的寻找白癜风的方法，白癜风不要适合的治疗方法，而且在平时的生活中还要做好预防和护理工作。那么，白癜风的预防和调护措施有哪些？下面我们一起来看一下郑州西京白癜风治疗专科医院的相关介绍。
白癜风的预防与调护措施如下：
①早期治疗较好，疗程较短。
②避免神创伤及过度紧张，保持乐观的情绪对稳定病情、促进恢复有好处。
③适当锻炼身体，提高机体免疫力。
④饮食营养要搭配均衡，不要偏食。多吃黑色食品如黑豆、黑米、黑芝麻、乌鸡等；多吃含铜、锌的食物如猪肝、核桃。
⑤衣服要宽松，避免外伤及暴晒，以免损伤皮肤引起同形反应。
⑥对窄谱UVB等物理治疗要正规按时，一经治疗不要间断。
⑦对小剂量激素治疗不要惧怕。
⑧要有耐心坚持较长时间的治疗。
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